Ты хочешь наслаждаться долгой горячей ночью, ловить множественные оргазмы, отдавать себя всю снова и снова, а в ответ … несколько минут «удовольствия»? А может тот долгожданный вагинальный оргазм как будто ускользает от тебя в самый важный миг, оставляя в раздражении и расстройстве?
Сегодня я расскажу тебе про 5 крутых, действительно работающих способов продления удовольствия в сексе, и ты сможешь выбрать полюбившийся для себя и комбинировать его с другими. Итак, готова? Тогда начинаем!
Правильное дыхание
Возможно ли дыханием продлить половой акт партнера? Что важно знать: во время какого-либо стресса у нас учащается дыхание. В сексе учащенное дыхание у нас появляется перед оргазмом. Чем чаще ты дышишь (и это же относится и к партнеру), тем больше мозг посылает сигналы, и тем быстрее происходит эякуляция у мужчины. Наш вариант – дышать ровно, размеренно, глубоко. Если ты и твой партнер это отследите – оргазм в ваших руках.
Подходящая интимная косметика
Да, ты все правильно прочитала! Все эти лубриканты, спреи, клинеры, кремы, относятся к интимной косметике. Но что же может помочь нам, и что выбрать, если на рынке так много всего интересного?
Обрати внимание на пролонгирующие лубриканты. Что я имею в виду: пролонгаторы — это классные средства, которые способствуют продлению полового акта. Есть с разным действием: разогревающие, охлаждающие, с эффектом жидкого вибратора, тут уже все на ваше усмотрение.
Для тебя: Shunga Rain of Love, YESforLOV Unlimited Freshness Lubricant.
Что делают: оказывают возбуждающее действие, усиливают твою чувствительность, и оргазм будет поймать куда проще, даже если партнеру нужно меньше времени для достижения удовольствия.
Для него: Shunga Dragon, Pjur Superhero Strong Perfomance Spray.
Что делают: слегка снижают чувствительность, при этом продлевают акт и дарят эффект «жидкого вибратора», который ощутите вы оба!
Ласкай себя правильно!
Это также относится и к тебе, и к нему. Девушке стоит развить свою чувствительность, это позволит гораздо быстрее достичь оргазма. Как развить? Помни о тонусе интимных мышц – это напрямую связано с оргазмом! Подключи возбуждающий крем, изучи еще лучше свои эрогенные зоны, знай свое тело, и наслаждайся крутыми ощущениями! У мужчины же другая история. Там важно научиться как можно дольше оттягивать момент эякуляции, когда он ласкает себя сам. Начать можно с 5 минут и продлить до 15 со временем. Научившись продлевать удовольствие наедине с собой, он успешно справится с этим и в сексе с партнершей!
Волшебное кольцо
Я говорю, конечно же, об эрекционных кольцах. Нужно подобрать правильный девайс, с каким будет комфортнее: материал (медицинский силикон или твердый пластик), фиксация (только у основания члена или с фиксацией мошонки), в конце концов, дополнительная стимуляция (вибрация, пульсация). Как правильно их использовать: на эрегированный член надеть кольцо до основания и только потом нанести лубрикант! Новичку я рекомендую «играть» с кольцом до 10 минут, потом можно довести до 30-40. Такая маленькая деталь, но так много удовольствия может подарить!
Нужные позы
С позами история немного иная — тут ты можешь приблизить себя к оргазму, а не отдалить. Один из популярных вариантов — «гейша», когда ты лежишь на спине, а твои ноги перекрещены, и верхнюю мужчина держит рукой, она же «поза девственницы». Эта поза подарит более яркие ощущения как тебе, так и партнеру.
Вторая, при которой ты можешь испытать двойной оргазм — лежа на животе, а под клитор можно положить мини-вибратор для дополнительной стимуляции.
Главное, помни, что твой комфорт превыше всего!
Автор: Елена Кондрашева, коуч, директор центра семейного и сексуального образования Secrets в Санкт-Петербурге.