Диетолог
Диетолог
Почему диеты не работают?
Тот, кто уже не раз пытался худеть знает, что диетологический подход — это всегда временное счастье. Безусловно, диетологические ограничения могут способствовать снижению веса, но...
Диетолог
Как правильно худеть, не наказывая себя
Вы перепробовали множество диет, но вес предательски возвращается, прихватив с собой еще несколько дополнительных килограмм? Вы усердно визуализируете над образом желаемого тела и заветной...
Диетолог
Осознанное потребление или как не стать жертвой маркетинга
Сейчас ПП («правильное питание») — это безусловный тренд. В целом, это однозначно лучше, чем тренд на фастфуд или алкоголь.Только маркетологи компаний - производителей зачастую...
Диетолог
Основа здоровья
Иммунитет современного человека постоянно проверяется на прочность. Бесконтрольное использование антибиотиков и других лекарств, вредные привычки и некачественная еда вынуждают организм постоянно быть в состоянии...
Профи
Полноценный рацион
Впереди лето — время фруктов, ягод и овощей, иными словами, витаминов. Жаль, что нельзя запастись ими впрок! Давайте разберемся, что есть, чтобы сохранить здоровье...
Диетолог
Как бороться с ПМС?
Комфортные особые дни Почти каждая женщина жалуется, что во время предменструального синдрома (ПМС) ее накрывает жор, в прямом смысле этого слова, что может спровоцировать срывы,...
Диетолог
Идеальный приз
Для сохранения красоты и здоровья нужно избавляться от навязываемых стереотипов пищевого поведения. Это не так трудно, если понимаешь суть проблемы. Как избавляться от навязываемых стереотипов...
Диетолог
О праздничном застолье
Часто торжества превращаются в непрерывное поглощение всего вкусного и калорийного. Зимние праздники мы зачастую проводим, перемещаясь от одного стола к другому и непрерывно все...
Диетолог
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ РАВНОВЕСИЕ
Бешеный ритм современной жизни держит человека в постоянном напряжении. Мы все делаем на бегу, и еда — это топливо для организма. Как же сделать...