Воскресенье, 28 февраля, 2021

I’MIRONOVA

C 6 марта Центр современного искусства М’АРС представит первую в России арт-медиа выставку легендарного режиссера-клипмейкера Ирины Мироновой, снявшей за 20 лет более 1000 клипов...
More

    Диетолог

    Почему диеты не работают?

    Тот, кто уже не раз пытался худеть знает, что диетологический подход — это всегда временное счастье. Безусловно, диетологические ограничения могут способствовать снижению веса, но...

    Как правильно худеть, не наказывая себя

    Вы перепробовали множество диет, но вес предательски возвращается, прихватив с собой еще несколько дополнительных килограмм? Вы усердно визуализируете над образом желаемого тела и заветной...

    Осознанное потребление или как не стать жертвой маркетинга

    Сейчас ПП («правильное питание») — это безусловный тренд. В целом, это однозначно лучше, чем тренд на фастфуд или алкоголь.Только маркетологи компаний - производителей зачастую...

    Основа здоровья

    Иммунитет современного человека постоянно проверяется на прочность. Бесконтрольное использование антибиотиков и других лекарств, вредные привычки и некачественная еда вынуждают организм постоянно быть в состоянии...

    Полноценный рацион

    Впереди лето — время фруктов, ягод и овощей, иными словами, витаминов. Жаль, что нельзя запастись ими впрок! Давайте разберемся, что есть, чтобы сохранить здоровье...

    Как бороться с ПМС?

    Комфортные особые дни Почти каждая женщина жалуется, что во время предменструального синдрома (ПМС) ее накрывает жор, в прямом смысле этого слова, что может спровоцировать срывы,...

    Идеальный приз

    Для сохранения красоты и здоровья нужно избавляться от навязываемых стереотипов пищевого поведения. Это не так трудно, если понимаешь суть проблемы. Как избавляться от навязываемых стереотипов...

    О праздничном застолье

    Часто торжества превращаются в непрерывное поглощение всего вкусного и калорийного. Зимние праздники мы зачастую проводим, перемещаясь от одного стола к другому и непрерывно все...

    ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ РАВНОВЕСИЕ

    Бешеный ритм современной жизни держит человека в постоянном напряжении. Мы все делаем на бегу, и еда — это топливо для организма. Как же сделать...

    К ПРОЧТЕНИЮ

    Раз в неделю мы отправляем подборку с самыми популярными статьями.