Спорт
Спорт
Алина Шпак – королева бодифлекса – возрождает звёздные тренировки
Алина – автор уникальной дыхательной методики, которая помогает поддерживать тело в тонусе и худеть, благодаря необычным упражнениям. Шпак знает как правильно дышать, чтобы помочь...
Спорт
Укрепляем уверенность
Положение тела может многое сказать о душевном состоянии. Однако как чувства и эмоции оказывают воздействиена позу, так и она может влиять на внутренние ощущения...
Спорт
Шесть шагов к здоровью
Чтобы обрести красивую подтянутую фигуру, вовсе не обязательно сидеть на жестких диетах или заниматься на тренажерах в спортзале. Практика асан поможет развить силу и...
Спорт
Кредо максималиста
Наш сегодняшний собеседник — Алексей Ягудин, уникальный фигурист, вот лишь некоторые из его титулов и званий: заслуженный мастер спорта России, олимпийский чемпион 2002 г.,...
Спорт
СУПЕРМОДЕЛЬ В БОКСЕ
В интервью нашему журналу известная спортсменка, чемпионка мира по боксу и фотомодель Наталья Рагозина рассказывает про спортивные успехи, творчество и делится секретами красоты и...