Воскресенье, 27 сентября, 2020

Елена Север вместе с сыновьями посетила озеро Байкал

В этом году, даже невзирая на открытие в августе границ с рядом популярных туристических стран, многие знаменитости выбрали для отпуска новые направления...
More

    Новые

    Елена Север вместе с сыновьями посетила озеро Байкал

    В этом году, даже невзирая на открытие в августе границ с рядом популярных туристических стран, многие знаменитости выбрали для отпуска новые направления...

    Андрей Державин на «Дорожном радио» представит свою новую песню

    24 сентября на «Дорожном радио» состоится премьера песни Андрея Державина «Связь». Популярный певец и композитор представит многомиллионной аудитории станции свой первый за...

    NEW SAPIENS

    Иммерсивная аудиовизуальная выставка-концерт 25 сентября с 21:00 до 01:00 в Центре М’АРС (Пушкарёв пер, 5) состоится масштабное мультиформатное событие...

    Владимира Симуран – о том, как быть музой миллиардеров

    Лучший психолог по версии журнала Prime One, эксперт по трансформации сознания и мышления и автор книги “Хозяин Жизни”.  О...

    Животные-помощники

    Карл Густав юнг – известный швейцарский психолог, психиатр и филосов, на ряду с Зигмундом Фрейдом и другими, является одним из основателей глубинной психологии, которая изучает так называемые подсознательные уровни Психики личности. И составляют влечения и другие мотивационные тенденции, среди которых главную роль играет бессознательные мотивы, вообще бессознательное, совместно с психическими процессами.

    В разработанной Юнгом «аналитической психологии» особенно большое место занимает введённое им понятие коллективного бессознательного. В ходе своей  психотерапевтической практики Юнг обнаружил многие факты, свидетельствующие о том, что в  фантазиях его пациентов и снах, есть определённое сходство с мифологическими, фольклорными сюжетами и даже пересекается с некоторыми характеристиками животного мира. 

    В этом проявляется, по его мнению, основное содержание наиболее глубокого уровня человеческой психики – коллективного бессознательного, то есть психических первообразов, или архетипов. 

    Архетипы обнаруживают себя в виде очень разных символов – в сновидения, в воображении, в ощущениях, в научном и художественном творчестве и т.д. 

    В психологии бессознательного существует положение, согласно которому любая относительно самостоятельная часть души имеет личностный характер, то есть она сразу со персонифицируется, как только ей предоставляется возможность для самовыражения. 

    Животные-помощники существуют и в волшебных сказках. Они всегда готовы осуществить любую службу для своего героя. Животные-помощники выражают силу и способности самого человека. Список помощников, имеющихся в репертуаре русских сказок довольно велик и разнообразен. 

    А сейчас, я предлагаю вам воспользоваться своим воображением и сделать упражнение, которое познакомит вас с вашим животным-помощником, частью коллективного бессознательного, по интересующему вас запросу. 

    1. Определите запрос. Чтобы вы хотели решить, в рамках поставленной психологической задачи. 
    2. Примите удобное положение тела и, возможно, ваши глаза захотят сами закрыться. Расположитесь поудобнее. И проследите за своими вниманием. Как вы делаете глубокий и медленный вдох. И такой же медленный выдох. И с каждым вдохом и выдохом вы становитесь более спокойным и расслабленным. Сосредоточитесь на своих ощущениях. 
    3. Представьте, что вы находитесь в красивом волшебном лесу. Осмотритесь. Какое время года, какое время суток, что находиться справа от вас, что слева, а что там, далеко-далеко…и вглядываясь в чащу леса, вы увидите тропинку, которая ведёт к солнечной поляне. Идите туда. 
    4. А сейчас вы на поляне. Красивая и солнечная. Рассмотрите все детали во круг, прислушайтесь к звукам, почувствуйте всю полноту этого удивительного места. 
    5. Неожиданно, вы замечаете, как кусты в чаще леса начинают шевелится. Вы ещё никого не видите, но понимаете, что там кто-то есть. Можете подойти чуть ближе. 
    6. И вот к вам выходит от туда ваше животное – помощник. Оно только ваше. Вы смотрите на него, а оно внимательно смотрит на вас. Вы изучаете друг друга, и оно осторожно приближается к вам.  
    7. Теперь вы можете повзаимодействовать, любым способом: 
    • Спросите, чем оно может вам помочь, в рамках поставленной задачи? 
    • Чего оно хочет?
    • Чем оно может быть вам полезным? 

    Вы можете провести некоторое время вместе. Познакомиться. Уловить какой у вашего животного-помощника характер, в чем оно уникально и в чем его сила? 

    1. А сейчас пора возвращаться. Поблагодарите своё животное-помощника. Попрощайтесь. И постепенно возвращайтесь… Сначала на тропинку, по которой вы пришли, в лес, в втором вы очутились с самого начала…и затем, вернитесь в здесь и сейчас. 

    Это животно- ресурсы вашего бессознательного. Если животное хорошее и дружелюбное, значит и связи с бессознательным налажены и стабильны. К кому-то же выходят самые неожиданные животные, что говорит о том, что не все ваши бессознательные возможности вы используете в полную силу. 

    Это упражнение можно делать раз в месяц, под конкретный запрос. И ваше  животное-помощник будет для вас прямым источником сил и различных психоэмоциональных ресурсов, таких как уверенность, поддержка, общность, уникальность и креативный взгляд на поставленную задачу. 

    Автор: Анна Сухова. Психолог.

    Новое

    Елена Север вместе с сыновьями посетила озеро Байкал

    В этом году, даже невзирая на открытие в августе границ с рядом популярных туристических стран, многие знаменитости выбрали для отпуска новые направления...

    Андрей Державин на «Дорожном радио» представит свою новую песню

    24 сентября на «Дорожном радио» состоится премьера песни Андрея Державина «Связь». Популярный певец и композитор представит многомиллионной аудитории станции свой первый за...

    NEW SAPIENS

    Иммерсивная аудиовизуальная выставка-концерт 25 сентября с 21:00 до 01:00 в Центре М’АРС (Пушкарёв пер, 5) состоится масштабное мультиформатное событие...

    Владимира Симуран – о том, как быть музой миллиардеров

    Лучший психолог по версии журнала Prime One, эксперт по трансформации сознания и мышления и автор книги “Хозяин Жизни”.  О...

    К ПРОЧТЕНИЮ

    Как выйти замуж после 30?

    На вопрос, который мучает многих наших читательниц, отвечает семейный психолог Ольга Романив. Если вы хоть раз задавались этим вопросом,...

    Софи Кальчева – Привычка побеждать

    Софи Кальчева, одна из самых красивых звезд нашей эстрады, — очень целеустремленный человек. Она поделилась с нашими читателями творческими планами и бьюти-секретами.

    5 стран, посещение которых пробудят в вас интерес к истории и искусству

    Продюсер Алексей Пеганов признается, что из множества стран, в которых ему довелось побывать, его в буквальном смысле покорила Япония. По словам Алексея,...

    Раз в неделю мы отправляем подборку с самыми популярными статьями.