Вторник, 14 июля, 2020

Быстрый и медленный обмен веществ – правда или ложь?

Основной обмен - это энергия, необходимая для жизнедеятельности организма в состоянии покоя. Другими словами, чтобы мозг думал, желудок переваривал еду, печень обезвреживала...
More

    Новые

    Интересные места, которые необходимо посетить в Москве

    Практически ежедневно в столице проходит множество культурных мероприятий, но не все досуговые журналы и СМИ их освещают. Если вы хотите познакомиться с...

    Светлана Степанковская о любимых брендах и страсти к шоппингу

    Светлана, вы, даже если не брать в расчёт ваше модельное прошлое, выглядите как девушка, которая любит моду, следит за трендами. Это так?

    Как ВладиМир превратился во Vlade Kay и заставил танцевать Европу и Азию

    Российский артист на западе — это уже не шокирующая экзотика, но по прежнему приключение с открытым финалом. И чем бы все не...

    Как выйти замуж после 30?

    На вопрос, который мучает многих наших читательниц, отвечает семейный психолог Ольга Романив. Если вы хоть раз задавались этим вопросом,...

    Вояж налегке

    Не понаслышке знаю о трудностях дальних поездок. Могу доказать, что все необходимые во время вояжа вещи легко помещаются в ручную кладь, и даже остается место для сувениров.

    Путешественница со стажем

    По роду деятельности пришлось побывать во многих странах. Работала редактором в журнале Vogue, училась в Швейцарии, Франции и США. Окончила факультет международной журналистики МГИМО, изучала актерское мастерство в школе Ли Страсберга. Паковала багаж десятки раз и постараюсь рассказать о том, как делать это правильно.

    Определяем риски

    Формат отдыха может быть разным и порой непредсказуемым, поэтому нужно все продумать заранее и подготовиться к любому повороту событий. У большинства авиакомпаний ручная кладь не должна весить более 10 кг. Этого багажа достаточно, даже если  путешествие продлится месяц.

    Основной объем

    Объективно оценивайте цель поездки и собственные нужды

    Одежда занимает большую часть места в сумке, поэтому  тщательно отбираем предметы гардероба. И прежде всего учитываем климат страны, в которую отправляемся. Если там круглый год лето, то теплые вещи не понадобятся. Возьмите две пары обуви: пляжную и ту, в которой сможете как гулять по городу, так и посещать рестораны. Никаких каблуков, это ведь отдых!

    Если погодные условия схожи с российскими, не обойтись без одежды «на всякий случай». Потребуется теплая кофта, худи или негабаритный свитер. Обязательно возьмите  легкую ветровку, она не займет много места. Еще одна незаменимая вещь — ультралегкий пуховик. Он теплый, но самое главное, настолько компактный, что помещается даже в вечернюю сумочку.

    Косметика и уход

    На пляжный отдых необходимо брать защитный крем и средство от ожогов. Универсальное решение 100% натуральное кокосовое масло. Его наносят перед принятием солнечных ванн. Им же увлажняют и успокаивают кожу после них. Обязательно возьмите компактную упаковку тканевых масок. Благодаря им не потребуется постоянно наносить макияж, а витаминные компоненты и эффект глубокого увлажнения помогут справиться с резкой переменой климата. Средства необходимо расфасовать по емкостям не более чем 100 мл! Иначе их попросят выбросить. Воспринимайте это как возможность взять больше различных видов косметики, задействовав минимум пространства.

    Аптечка

    В путешествие обязательно необходимо брать лекарственные препараты первой необходимости! А именно: средство от аллергии, антисептик, обезболивающее, лекарство от простуды и отравления. Остальное по мере надобности можно приобрести на месте. Помните, что все лекарства должны быть в упаковке!

    Компактные сумки

    Возьмите с собой спортивную сумку, которая продается в любом специализированном магазине. В разобранном состоянии она весьма объемна (до 15 л), а в сложенном — уместится в кулаке. Также вам понадобится небольшая сумка для прогулок.

    Если вы учтете все вышеперечисленные советы, то места в вашей ручной клади хватит даже для плюшевого медведя. Объективно оценивайте цель поездки и собственные нужды. Путешествовать налегке не только дешевле, но и комфортнее.

    Текст: Анна Бжедугова, модель, победительница конкурса красоты Miss Russia LA 2019

    Новое

    Интересные места, которые необходимо посетить в Москве

    Практически ежедневно в столице проходит множество культурных мероприятий, но не все досуговые журналы и СМИ их освещают. Если вы хотите познакомиться с...

    Светлана Степанковская о любимых брендах и страсти к шоппингу

    Светлана, вы, даже если не брать в расчёт ваше модельное прошлое, выглядите как девушка, которая любит моду, следит за трендами. Это так?

    Как ВладиМир превратился во Vlade Kay и заставил танцевать Европу и Азию

    Российский артист на западе — это уже не шокирующая экзотика, но по прежнему приключение с открытым финалом. И чем бы все не...

    Как выйти замуж после 30?

    На вопрос, который мучает многих наших читательниц, отвечает семейный психолог Ольга Романив. Если вы хоть раз задавались этим вопросом,...

    К ПРОЧТЕНИЮ

    «Звёзды Русского Радио» споют на «Первом канале»

    24 мая в 17:30 премьера на Первом канале! Смотрите большой концерт «Звёзды Русского Радио» с участием самых ярких и любимых артистов российской...

    Митя Фомин и Дима Пермяков выступят ОНЛАЙН

    Митя Фомин и Дима Пермяков выступят с большим онлайн-концертом на сцене культового «Руки Вверх бара» в Москве 15 мая в 16:00. Трансляция...

    ШАГ НА КИТАЙСКИЙ ПОДИУМ

    Для успешной работы на китайском рынке модели необходимо иметь параметры, приближенные к 175/86/60/88 Елена...

    Раз в неделю мы отправляем подборку с самыми популярными статьями.