Большинство людей в длительных отношениях сталкиваются с тем, что чувства начинают остывать со временем. В начале — все ярко и ново, но позже чувства притупляются, и пропадает та самая страсть.
О том, какие фишки помогут вернуть в отношения огонь, нам рассказала клинический психолог, сексолог и тренер центра сексуального образования Secrets Анжелика Светина.
Итак, что можно сделать, чтобы возродить страсть в отношениях?
Найти точку так называемого возврата. Помните ваши первые свидания? То, как были рады на них ходить, как чувствовали душевный подъем от присутствия рядом вашего партнера, как было приятно и здорово, как бушевали гормоны и хотелось большего.
Пока вы это читали, наверняка вспомнили какой-то определенный, наиболее эмоциональный момент в ваших отношениях. Окунитесь в воспоминания глубже и вспомните все детали того дня, или события и попробуйте в точности его повторить, сделав уклон на сексуальное продолжение.
Сходить вместе в кино на эротический фильм. Возьмите билеты на последний ряд на вечерний сеанс. Если в прокате нет ничего эротического, сходите в кинотеатр, где будете лишь вы вдвоем — там есть возможность посмотреть фильм, который выберете сами.
Приглушенный свет, уединенность, эротика на экране, и лишь вы вдвоем в своих мыслях и ощущениях.
Съездить в тематический отель. Выберите день или вечер, чтобы поговорить о своих тайных желаниях. Расскажите, что хотели бы попробовать, выслушайте партнера и придумайте сексуальный сценарий вечера. ЧТО и КАК вы бы хотели, в какой последовательности. Можете даже прописать реплики и свои роли! Это само по себе заводит.
Когда все придумаете, арендуйте номер в love-отеле и воплотите свои фантазии в жизнь с помощью секс-качелей, секс-машин и других атрибутов.
Сходить на парный тренинг по секс тематике. Например, тренинг по искусству связывания друг друга: «Искусство шибари» в Центре сексуального образования Secrets. Там расскажут о том, как получить удовольствие и сделать это красиво. Узнаете много нового, проведете время вместе, а затем попробуете и дома. Что может быть интереснее обучения, которое поможет вам не только узнать что-то, но и улучшит вашу сексуальную жизнь?!
Посетить секс-шоп. Даже если вы ничего не купите, то узнаете много нового. Там есть игрушки для пар, которые позволяют испытывать больше удовольствия одновременно. Различные устройства и гели, которые могут продлить половой акт, и много БДСМ девайсов.
Если пока не готовы к такому — присмотритесь к массажным свечам, которые настраивают на романтический лад своим ароматом. А еще к теплому маслу: его можно вылить на тело и провести вечер, окунувшись в чувственные прикосновения к партнеру.
Заняться секстингом. В 21 веке есть уйма способов разнообразить эротическую жизнь, даже если вы находитесь на расстоянии друг от друга. Попробуйте вести откровенные переписки, выберите красивые возбуждающие ракурсы и дополните текст красивыми дразнящими фото и видео.
Снять домашнее видео. Продумайте антураж. Воплотите в жизнь свои мечты о красивом ложе и запечатлейте это на видео. Можете потом скинуть это на флэшку и пересмотреть вместе через несколько лет, работая на перспективу, а не только в процессе.
Устроить совместную эротическую фотосессию. Кружевное белье, полуобнаженные тела, макияж, свет, и вы — прекрасные и сексуальные — вместе!
Выберите фотографа, чьи работы вам нравятся, и сделайте несколько фотографий с вашей сексуальной парой. Они тоже останутся надолго. Также можно распечатать их и повесить, например, в спальне, чтобы радовали глаз и настраивали на нужный лад.
Попробовать ролевые игры. Выше мы уже говорили про поход в секс-шоп. Там можно остановиться у стенда с ролевыми костюмами и поговорить с партнером о желаниях, которые вы хотели бы воплотить вдвоем. Некоторые образы настолько сексуальны, что уже просто их наличие принесет свои плоды. А что если поиграть и представить себя другим человеком?
Исследуйте себя, включайте фантазию и вносите разнообразие!
АВТОР: Анжелика Светина, клинический психолог, сексолог и тренер центра сексуального образования Secrets
ФОТО из личного архива